🪷 青頸觀音的修行建議
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今天被傷害或中傷後,先不反應,在心裡默說「我不接收這個」——青頸觀音吞毒而不倒,你也可以不被它染色。
- 2
想一個你敬佩的人,他面對傷害時會怎麼做?今天試著用他的方式回應,借助他的力量。
- 3
今天寫下你受到的傷害,然後在最後加一句「但我還好」——說出來,是釋放;確認自己還好,是力量。
今天被傷害或中傷後,先不反應,在心裡默說「我不接收這個」——青頸觀音吞毒而不倒,你也可以不被它染色。
想一個你敬佩的人,他面對傷害時會怎麼做?今天試著用他的方式回應,借助他的力量。
今天寫下你受到的傷害,然後在最後加一句「但我還好」——說出來,是釋放;確認自己還好,是力量。