🪷 不二觀音的修行建議
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今天識別一個你內心的矛盾,允許兩個部分都存在,不急著選邊——不二不是不選擇,而是先讓矛盾呼吸。
- 2
問自己:這個非此即彼的框架,是誰給我設的?很多二選一,其實是別人的問題,不是你的真實處境。
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試著用「既……也……」來描述你的一個困境——兩個都是真的,圓融從承認矛盾的存在開始。
今天識別一個你內心的矛盾,允許兩個部分都存在,不急著選邊——不二不是不選擇,而是先讓矛盾呼吸。
問自己:這個非此即彼的框架,是誰給我設的?很多二選一,其實是別人的問題,不是你的真實處境。
試著用「既……也……」來描述你的一個困境——兩個都是真的,圓融從承認矛盾的存在開始。