🪷 多羅尊觀音的修行建議
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今天找出你能求助的三個人,把他們的聯繫方式放在容易找到的地方——備好求助的路,是最好的防患於未然。
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危機中,先做一件確定的小事,讓自己有一個著力點——哪怕只是喝杯水、打一通電話,先動起來。
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寫下:此刻我最需要的一種支持是什麼?然後開口要求它——求助不是軟弱,是智慧的第一步。
今天找出你能求助的三個人,把他們的聯繫方式放在容易找到的地方——備好求助的路,是最好的防患於未然。
危機中,先做一件確定的小事,讓自己有一個著力點——哪怕只是喝杯水、打一通電話,先動起來。
寫下:此刻我最需要的一種支持是什麼?然後開口要求它——求助不是軟弱,是智慧的第一步。