🪷 一葉觀音的修行建議
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今天找到一件你已經擁有但忘記感激的東西,在心裡謝謝它——一葉之舟,已足夠渡海。
- 2
獨處時,不打開任何屏幕,就這樣存在五分鐘——你陪伴自己的能力,是一切關係的基礎。
- 3
寫下:我真正需要的是什麼?去掉那些「別人說應該要的」之後,剩下的才是你自己的答案。
今天找到一件你已經擁有但忘記感激的東西,在心裡謝謝它——一葉之舟,已足夠渡海。
獨處時,不打開任何屏幕,就這樣存在五分鐘——你陪伴自己的能力,是一切關係的基礎。
寫下:我真正需要的是什麼?去掉那些「別人說應該要的」之後,剩下的才是你自己的答案。